Al geruime tijd help ik mensen om te groeien naar een krachtigere en evenwichtigere versie van zichzelf. Toch merk ik dat het niet altijd eenvoudig is om die groei alleen, thuis, vol te houden. Voor sommigen voelt het zelfs als een te grote stap om meteen begeleiding in de praktijk te zoeken — en dat is helemaal oké. Soms wil je eerst rustig verkennen wat het betekent om dichter bij jezelf te komen, op je eigen tempo en in je eigen vertrouwde omgeving.

Precies daarom heb ik deze ‘Back To You @ Home’ handleiding ontwikkeld — om je ook in je eigen omgeving de steun, richting en inspiratie te geven die je verdient.

Met deze handleiding leer ik je:

Een veilige ruimte te creëren voor ontspanning;

Het 7-delig basis chakrasysteem;

Ademhalingstechnieken om tot rust te komen;

Meditaties om terug te komen bij jezelf;

Hoe je spanning loslaat vanuit je lichaam door beweging en massages;

Hoe je je 7 basis chakra’s kan detoxen;

Hoe je je nervus vagus kan resetten voor het slapen gaan;

Hoe je je ruimte en auraveld reinigt en beschermt  

Met deze handleiding geef ik je:

Meer energie;

Vermindering van stress;

Vermindering van spierspanning;

Een betere slaapkwaliteit;

Een beter concentratievermogen;

Het verzachten of verdwijnen van fysieke en/of emotionele klachten

…

Heling is geen bestemming, het is blijven werken aan jezelf. Daarom wens ik je een mooie reis naar liefde, diepe transformatie en thuiskomen in je Ware Zelf.

De handleiding wordt je in A4 PDF-formaat bezorgd en telt 33 pagina's.